10 cose essenziali che devi fare per mantenere la tua bici in perfetta forma

1. Tienilo pulito

Se c’è una cosa che puoi fare per prolungare la vita della tua bici, è tenerla pulita. Noioso, ma vero. Non è richiesto alcun kit di pulizia sofisticato: un secchio di acqua saponosa, una spugna e un vecchio spazzolino da denti è tutto ciò di cui hai bisogno, anche se uno sgrassatore adeguato ti aiuterà ad abbattere l’olio e la sabbia nella catena e nelle ruote dentate degli ingranaggi.

2. Mantieni i tuoi pneumatici gonfiati correttamente

Gli pneumatici mal gonfiati sono soggetti a forature. Dimentica le fragili pompe a mano: hai bisogno di una pompa a binario con un manometro per fare il lavoro. I bei negozi di biciclette ti permetteranno di prenderli in prestito. Cerca sul lato del tuo pneumatico un numero seguito dalle lettere PSI. Questo ti dice quanta aria mettere.

3. Controlla le pastiglie dei freni

Le pastiglie dei freni usurate equivalgono a freni spazzatura. Puoi dire che sono consumati se riesci a malapena a vedere le scanalature. Il montaggio di nuove pastiglie dei freni è una soluzione molto economica e semplice e qualsiasi numero di siti Web può mostrarti come. Hai solo bisogno di un set di chiavi a brugola e un po’ di pazienza.

4. Freni silenziosi che cigolano

I freni che stridono sono spesso freni sporchi, o almeno cerchioni sporchi. Pulisci e asciuga correttamente e il 50% delle volte hai risolto il problema. Se ciò non funziona, potrebbero aver bisogno di aggiustamenti.

5. Stringere i freni cadenti

Se i tuoi freni sono diventati lenti e poco brillanti, ad esempio se premi la leva del freno e si sposta più della metà verso il manubrio, devi stringerli. Il modo più semplice per farlo è girare il regolatore della canna con la leva del freno. Se ciò non risolve il problema, dovrai estrarre le chiavi a brugola e liberare il cavo del freno aprendo il dado del freno, tirandolo teso e richiudendo il dado. Ancora una volta, lascia che Internet sia il tuo insegnante.

6. Ottieni un servizio professionale

Una volta all’anno dovrebbe andare bene, idealmente all’inizio della primavera se sei stato abbastanza coraggioso da pedalare durante l’inverno. Non c’è da vergognarsi nel far entrare i professionisti. Pensala come il MOT della tua bicicletta.

7. Lubrificazione, lubrificazione, lubrificazione

Acquista del lubrificante specifico per bici e usalo con parsimonia su tutte le parti della bici in cui il metallo tocca il metallo. Non ha senso lubrificare la catena se prima non l’hai pulita correttamente: peggiorerai le cose.

8. Controlla se la tua ruota è “vera”

Capovolgi la bici e fai girare le ruote. Oscillano un po’ da un lato all’altro? Se è così, hanno bisogno di “truing”. Questa è una soluzione rapida, ma non per un dilettante, poiché hai bisogno di attrezzature speciali. Un negozio di biciclette lo farà a un piccolo costo.

9. Rendi perfetta la tua sella

Se sei incline alla SBS (sindrome del sedere irritato), sperimenta un po’ con la sella, alzandola o inclinandola leggermente per adattarla al tuo stile di guida. Se ti fanno male le ginocchia mentre pedali, potresti avere la sella troppo bassa. Quando pedali, le tue gambe dovrebbero essere quasi dritte durante la rotazione verso il basso.

10. Compra dei guanti in lattice

L’olio per bici è un incubo per uscire da sotto le unghie. Se è troppo tardi, strofina le mani con detersivo per piatti e zucchero, aggiungendo solo acqua alla fine.